Meditación: Libera el estrés- Netlogistik
Cápsula de bienestar: Meditación de 15min para liberar el estrés.
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El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que te haga sentir frustrado/a, furioso/a o nervioso/a.
Durante la meditación, enfocas tu atención y acallas la corriente de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y causando estrés. La meditación puede transmitir una sensación de calma, paz y equilibrio que puede beneficiar tanto tu bienestar emocional como tu salud general.
¡Únete a esta meditación para liberar tu estrés!
$1,000.00
1
¿Qué aprenderas?
2
Duración
3
¿Incluye diploma?
4
Objetivos
Mind² es un espacio creado para mejorar la calidad de vida de las personas, brindando herramientas para el bienestar psicoemocional. Estas herramientas son: psicoterapia en línea, prácticas de bienestar, psicoeducación y tecnología.
