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Identificar las emociones y cómo gestionarlas, es sin duda, el primer paso para crear ambientes laborales saludables, ya que de manera individual el autoconocimiento y el uso de la inteligencia emocional, nos provee de herramientas útiles y necesarias para la resolución de conflictos, el manejo del estrés, así como para prevenir cuadros de ansiedad y depresión que suelen pasar desapercibidos en los ambientes laborales, preponderando así la salud mental, como herramienta y signo de bienestar y productividad.

Se trabaja de manera interactiva sobre:

➔ ¿Qué y cuáles son las emociones?

➔ La importancia del reconocimiento de emociones

➔ Inteligencia emocional

➔ Técnicas de manejo emocional

¿Cuidas tu salud mental? A raíz del encierro producto de la pandemia Covid-19 todos hemos reflexionado más sobre la importancia de entender y atender nuestra salud mental.

Frente al cambio muchas veces tenemos ansiedad, insomnio, mayor consumo de alcohol, entre otros síntomas que deben ser tratados. Estos “estilos de afrontamientos” al cambio hemos de cambiarlos por estilos  saludables. En esta plática revisaremos herramientas para afrontar situaciones que parecieran poco favorables en nuestro entorno.

Se tiene la intención de proporcionar conocimientos esenciales tanto teóricos como prácticos sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), con el propósito de lograr una mejor comprensión de los factores que influyen en su aparición y su proceso de mantenimiento, y así poder manejarlos de manera efectiva. Además, reflexionar sobre la importancia de un enfoque multidisciplinario para abordar los TCA, y ofrecer herramientas útiles que los profesionales pueden utilizar durante el tratamiento. Proporcionar la información y la orientación necesarias para detectar los TCA a tiempo y convertirse en agentes de prevención en los entornos donde se desenvuelvan.

DIRIGIDO A:

Profesionales del área de la salud en general y de la salud mental en particular. Psicólogos, psiquiatras, médicos y estudiantes avanzados de esas carreras. 

Capacitación de 14 módulos sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) para profesionales de la salud. Es un abordaje multidisciplinario único creado por profesionales de Fundación La Casita.

La Casita es un Centro argentino de Atención y Prevención para adolescentes y jóvenes y su familia especializado en la atención de los Trastornos de la Alimentación en sus diversas formas de presentación: Anorexia Nerviosa (AN), Bulimia Nerviosa (BN), Trastorno de Atracones, Otro Trastorno Alimentario o de la Ingestión de Alimentos Especificados (OSFED).
 Actualmente, trabajan más de 40 profesionales, para cubrir las áreas de Medicina y Nutrición, Psiquiatría, Psicología y Talleres de Mindfulness y Yoga, Teatro, etc.

El Día Mundial del Sida sigue siendo tan importante hoy como cuando empezó, ya que continúa recordando a la sociedad y a los gobiernos que el VIH no ha desaparecido.

Es esencial que como sociedad tomemos conciencia de cómo el VIH afecta la vida de las personas, para que de este modo podamos poner fin al estigma y la discriminación. Al educarnos podemos mejorar la calidad de vida de las personas que viven con el VIH.

Los primeros auxilios psicológicos son una herramienta de respuesta humana y de apoyo a otro ser humano que está sufriendo. La finalidad de aprender sobre esta herramienta, es atender las necesidades relacionadas con emociones extremadamente intensas que pueden requerir de ayuda urgente como la depresión y la ideación suicida.