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Los primeros auxilios psicológicos son una herramienta de respuesta humana y de apoyo a otro ser humano que está sufriendo. La finalidad de aprender sobre esta herramienta, es atender las necesidades relacionadas con emociones extremadamente intensas que pueden requerir de ayuda urgente como la depresión y la ideación suicida.

Es la inteligencia emocional una de las herramientas imperantes para entender de manera global el crecimiento y expansión de organizaciones donde se atiende y previene la salud mental. En el marco del Ciclo de Conferencias Mind2: Salud mental en las empresas, se hablará de algunos ejemplos prácticos y por demás alentadores para la mejora de herramientas psicosociales en las empresas.

Dirigido a: Tomadores de decisiones en empresas que quieren hacer un cambio positivo.

Si pensamos en la adolescencia como una etapa de la vida en la que se viven una multiplicidad de cambios y definiciones, no es difícil dar cuenta que la situación actual tiene importantes implicaciones para todos aquellos quienes la están atravesando (adolescentes en sí y padres también). En este sentido, en este tiempo de cuarentena infinita, de distanciamiento social ¿qué dificultades puede atravesar el adolescente? 

Como ya se mencionaba, incluso en la vieja normalidad, los retos que atraviesa un adolescente son varios; la adolescencia se caracteriza por ser un periodo de cambios que traen consigo consolidaciones importantes. Uno de los aspectos que tiene primacía es la socialización: los amigos son fundamentales en la construcción de la subjetividad, significan más de lo que a simple vista parece, apoyan en la construcción de la identidad, de los intereses e ideas sobre el mundo en el que se está inmerso; inclusive, sirven como referencia otra, para pensar el propio cuerpo, las emociones, las relaciones, etc.

Si durante la pandemia lo que se pide para todos es aislamiento social, ¿cómo puede vivirse este aislamiento en la adolescencia? 

Una de las posibilidades que existen y, que realmente ya estaba en uso y en apogeo, es el vínculo a través de las redes sociales, en las que se tiene la oportunidad de continuar (o iniciar) la pertenencia a un grupo. Este fenómeno era algo que ya ocupaba el pensamiento de psicólogos y otros profesionales. Pues si bien las redes sociales son un medio accesible y de moda, más ahora en tiempos de cuarentena; lo cierto es que existen importantes riesgos asociados: la vulnerabilidad de la identidad personal y digital, ser víctima de cyberbullying, inclusive se han encontrado tasas elevadas de ansiedad, depresión y trastornos de sueño entre los jóvenes que dedican más horas a las redes.

La mayoría de las personas no entendemos nuestras emociones, no sabemos cómo gestionarlas para mejorar nuestra vida y afectar positivamente a los demás. Pero, ¿es probable hackear nuestra mente y biología para tomar las riendas de lo que sucede en nuestra cabeza? 

El Biohacking dice que sí, que podemos aprender a desconectar redes neuronales que nos hacen sentir mal e instalar redes neuronales que nos acerquen a nuestro propósito de vida. 

En este webinar queremos charlar un poco más sobre qué es el Biohacking y cómo con estas herramientas puedes aprender a cambiar tu estado de ánimo en cuestión de minutos. ¿Te atreverías a probarlo?

Pasar por un proceso oncológico es muy difícil tanto física como emocionalmente. Pasar por un duelo de pérdida de la salud pero también por un…