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habilidades en la búsqueda de tu bienestar y sobre psicología.
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Nuestras recomendaciones de hoy
Salud Mental en Emprendedores
Hablaremos de la importancia del cuidado emocional y sus efectos en la salud mental de quienes se encuentran inmersos en el emprendimiento.
ESPECIALISTA: Ing. Salvador Pérez
Ingeniero Mecánico por parte de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Fundador de la Startup Ayure, que trabaja para apoyar al reciclaje en México, me gusta desafiar las fallas estructurales actuales y crear algo que genere verdadero valor para las personas, con un enfoque ecológico y social.
¿Qué es eso de la Nueva Normalidad?
El confinamiento con sus retos, sus ansiedades, sus pérdidas y sus duelos nos ha brindado la oportunidad inédita de bajar el ritmo. Ha eliminado distracciones del mundo exterior y nos ha regalado un espacio que quizá antes no encontrábamos para hacer introspección y observar qué aspectos de nuestra vida están en armonía y cuáles no. En esta charla podrás adquirir herramientas útiles para reflexionar y encarar la nueva normalidad a la que nos enfrentamos. Esencialmente intentaremos responder a la pregunta ¿cómo afrontar esta nueva realidad?
Estrategias para Combatir el Estrés Laboral
En esta charla encontrarás herramientas que te serán de utilidad para combatir el estrés laboral, lidiar con las jornadas de trabajo y la adecuación de tu carga laboral al home office.
Salud Mental y Negocios: Un Enfoque Ganador para Empresarios y RRHH
Queremos sensibilizar a los participantes sobre la importancia de la salud mental en el lugar de trabajo y su influencia en la productividad y el…
Empoderamiento de la mujer
Hablaremos sobre:
¿Qué significa estar empoderada? y ¿Qué es una Mujer Empoderada?
El origen del empoderamiento surge en la década de los años 60 a raíz del pedagogo Paulo Fraire. El término empoderamiento, denominado también empowerment, se refiere al hecho de tener poder sobre las propias acciones.
Una mujer empoderada como su nombre lo indica, es una mujer que tiene poder sobre su vida, es decir ella es la dueña de sus decisiones, la responsable de sus resultados y quién escoge el camino que desea alcanzar.
El grito de auxilio silencioso, el suicidio
El suicidio se ha convertido en un problema de salud pública importante que mucho tiempo fue un tema tabú. En mundo cada año más de 70 mil personas se quitan la vida tras varios intentos, lo cual significa una muerte cada 40s.
Por esto es importante centrarnos en la prevención especialmente para fortalecer vínculos tomar conciencia y crear esperanza. Los suicidios se pueden prevenir con intervenciones oportunas, es decir es de suma importancia detectar lo síntomas de riesgo suicida para ofrecer ayuda.
Si conoces al alguien que este en riesgo, ¡no lo dudes! ofrecerle ayuda.
Acercarse a los seres queridos por su salud mental y su bienestar podría salvarles la vida.
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