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Nuestras recomendaciones de hoy
Manteniendo la esencia en el proceso oncológico
Pasar por un proceso oncológico es muy difícil tanto física como emocionalmente. Pasar por un duelo de pérdida de la salud pero también por un…
Salud Mental en Emprendedores
Hablaremos de la importancia del cuidado emocional y sus efectos en la salud mental de quienes se encuentran inmersos en el emprendimiento.
ESPECIALISTA: Ing. Salvador Pérez
Ingeniero Mecánico por parte de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Fundador de la Startup Ayure, que trabaja para apoyar al reciclaje en México, me gusta desafiar las fallas estructurales actuales y crear algo que genere verdadero valor para las personas, con un enfoque ecológico y social.
Cuidado y Bienestar en la Salud Mental: Estilos de Afrontamiento
¿Cuidas tu salud mental? A raíz del encierro producto de la pandemia Covid-19 todos hemos reflexionado más sobre la importancia de entender y atender nuestra salud mental.
Frente al cambio muchas veces tenemos ansiedad, insomnio, mayor consumo de alcohol, entre otros síntomas que deben ser tratados. Estos “estilos de afrontamientos” al cambio hemos de cambiarlos por estilos saludables. En esta plática revisaremos herramientas para afrontar situaciones que parecieran poco favorables en nuestro entorno.
Cuidar la alimentación; el propósito que es un arma de doble filo
Lic. Paola García- Salmones:
Paola García Salmones es licenciada en Nutrición Clínica por la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE y cuenta con diferentes cursos y diplomados como: Nutrición en la infancia y adolescencia, educación en diabetes para el equipo multidisciplinario de salud y atención integral del sobrepeso y la obesidad en la población adulta en el primer nivel de atención.
Es especialista en enfermedades crónicas: Obesidad , Diabetes, Hipertensión, Dislipidemia, Síndrome Metabólico, enfermedad Renal Crónica y TCA.
Actualmente se desempeña como nutricionista en área médica en diferentes unidades médicas como Hospital Carlos Mc Gregor, hospital Siglo XXI: Cancerología y Cardiología, Unidad de Medicina Familiar, entre otros.
Psic. Florencia Rosso
Florencia Rosso es licenciada en psicología por la universidad iberoamericana, cuenta con maestría en psicoterapia psicoanalítica en Asociación Psicoanalítica Mexicana y un diplomado TCA y Obesidad por Universidad Anáhuac Norte.
Cuenta con más de 9 años de experiencia en clínica privada, manejo hospitalario y educación siendo sus principales áreas de atención de adolescentes y adultos. También es especialista en preparación quirúrgica y detección temprana de diversas patologías.
Mi hijo volvió a clases en línea ¿Y yo también?
En esta charla encontrarás diversas herramientas para el regreso a clases en línea, podrás identificar aspectos relevantes que pueden estar interfiriendo en una adecuada rutina, para que tanto tu cómo tus hijos retomen una rutina favorecedora para el entorno familiar.
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