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Las condiciones “pandémicas” en las que vivimos actualmente, han puesto al descubierto las desaciertos en la implementación de políticas efectivas en la salud mental. En el marco del Ciclo de Conferencias Mind2: Salud mental en las empresas, la psic. Claudia Juárez pondrá al descubierto los principales desafíos para mantener la salud mental en las empresas.

Dirigido a: Tomadores de decisiones a quienes la pandemia ha puesto en evidencia carencias dentro de sus organizaciones.

Diciembre en general es un mes con mucho movimiento tanto social como emocional. Y sí, la mayoría de las empresas “echan la casa por la ventana ” para agradecer el cierre de año a sus colaboradoras, muchos se olvidan de cómo motivarlos y sensibilizarlos ante los retos que juntos van a tener que afrontar el próximo año.

De manera amena y didáctica, nuestra especialista explicará conceptos básicos sobre la diversidad sexual, invitándonos a una reflexión sobre la importancia de ser tolerantes y estar informados sobre un tema controversial pero que trastoca a toda la sociedad en sus diferentes esferas de convivencia.

Al finalizar la charla tendremos el panorama completo de la reflexión que implica el apoyar a que todas las personas, en especial niñas, niños y adolescentes sepan que sus diferencias, en apariencia física, pensamiento, habilidades, son muestra de lo valiosos que son y que una de las grandes coincidencias que nos unen como humanidad es la diversidad. 

Si cada persona aprende a habitar desde su propia diversidad abrazándola, prepararemos el terreno para que florezca el respeto a la misma.

Cápsula de bienestar: Meditación de 15min para conectar con tus emociones

Dirigido a: Colaboradores NetLogistik ¡No olvides utilizar tu código de acceso!

Meditar no es llegar a ningún lugar sino ir creando, poco a poco, el entorno adecuado. Así, cuando lleguen el sufrimiento y las emociones negativas, que no podemos evitar debemos aprender a gestionarlas. La meditación en grupo tiene la ventaja de compartir la energía con otros.

Si empezamos por considerar nuestras emociones como aliadas y no como enemigas, habremos dado un gran paso. Si somos capaces de admitir ante nosotros mismos cómo nos sentimos en un momento determinado y valorar esa emoción de forma constructiva, estaremos en el camino de una existencia mucho más plena y feliz.

Te invitamos a unirte a esta meditación y que aprendas a conectarte con tus emociones.

El propósito de esta charla es tratar de hacer conciencia en los compañeros docentes de las situaciones que podrían generar estrés en la práctica docente y cómo poder hacerles frente.