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El “Acompañamiento terapéutico para favorecer la calidad de vida” es un enfoque terapéutico que busca brindar un apoyo emocional y psicológico a personas que se encuentran en situaciones difíciles o que requieren de una atención especial. El objetivo principal de este tipo de acompañamiento es mejorar la calidad de vida de las personas, fomentando su autonomía, independencia y bienestar emocional. Los acompañantes terapéuticos trabajan de manera interdisciplinaria con otros profesionales de la salud, como psicólogos, psiquiatras o trabajadores sociales, para proporcionar una atención integral a las personas que atienden. El acompañamiento terapéutico puede ser de gran ayuda en diferentes contextos, como hospitales, centros de rehabilitación, hogares para personas mayores, entre otros.

Dirigido a:

Está dirigido principalmente a cuidadores primario ya sean familiares como psicólogos y personal de salud (médicos, nutriólogos, enfermeros, etc).

¿Cuántas veces nos hemos puesto el reto de iniciar una rutina de ejercicio y no lo logramos ? ¿Cuántas veces damos el primer paso y abandonamos la rutina a los pocos días de haber iniciado? Y es que, culturalmente la relación con la actividad física no ha sido la mejor pues generalmente lo asociamos con castigo o sentimiento de culpa.

¿Y si empezamos a reconciliarnos con la actividad física y viéramos el ejercicio como una herramienta valiosa para el amor propio? A través del ejercicio, podemos aprender sobre nuestro cuerpo, podemos hacernos más fuertes y más ágiles, y disfrutar de incontables beneficios tanto físicos como mentales.

El arte de procrastinar tiene dos vías: ¿estás procrastinando por el home office o es un hábito que vienes arrastrando desde antes?

Sabes que, existen técnicas efectivas para contrarrestarlo, aquí te enseñamos algunas. ¡Apúntate al curso! Sin miedo al éxito, deja ya de procrastinar.

En esta charla encontrarás herramientas que te serán de utilidad para combatir el estrés laboral, lidiar con las jornadas de trabajo y la adecuación de tu carga laboral al home office.

Durante la cuarentena vivimos cambios radicales en nuestra rutina, un punto importante a considerar es sin duda la convivencia del trabajo con nuestro espacio en casa y más si tenemos niños, en esta charla podemos puntualizar aspectos relevantes para convivir en armonía y lograr un bienestar emocional en familia.