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Nuestras recomendaciones de hoy

Malestares Adolescentes en Época de Pandemia

Si pensamos en la adolescencia como una etapa de la vida en la que se viven una multiplicidad de cambios y definiciones, no es difícil dar cuenta que la situación actual tiene importantes implicaciones para todos aquellos quienes la están atravesando (adolescentes en sí y padres también). En este sentido, en este tiempo de cuarentena infinita, de distanciamiento social ¿qué dificultades puede atravesar el adolescente? 

Como ya se mencionaba, incluso en la vieja normalidad, los retos que atraviesa un adolescente son varios; la adolescencia se caracteriza por ser un periodo de cambios que traen consigo consolidaciones importantes. Uno de los aspectos que tiene primacía es la socialización: los amigos son fundamentales en la construcción de la subjetividad, significan más de lo que a simple vista parece, apoyan en la construcción de la identidad, de los intereses e ideas sobre el mundo en el que se está inmerso; inclusive, sirven como referencia otra, para pensar el propio cuerpo, las emociones, las relaciones, etc.

Si durante la pandemia lo que se pide para todos es aislamiento social, ¿cómo puede vivirse este aislamiento en la adolescencia? 

Una de las posibilidades que existen y, que realmente ya estaba en uso y en apogeo, es el vínculo a través de las redes sociales, en las que se tiene la oportunidad de continuar (o iniciar) la pertenencia a un grupo. Este fenómeno era algo que ya ocupaba el pensamiento de psicólogos y otros profesionales. Pues si bien las redes sociales son un medio accesible y de moda, más ahora en tiempos de cuarentena; lo cierto es que existen importantes riesgos asociados: la vulnerabilidad de la identidad personal y digital, ser víctima de cyberbullying, inclusive se han encontrado tasas elevadas de ansiedad, depresión y trastornos de sueño entre los jóvenes que dedican más horas a las redes.

Psicoterapia Online

Diferencias y similitudes con la clínica presencial, características, ventajas y desventajas de los diferentes procesos, en ambas modalidades.

Primeros Auxilios Psicológicos

La presente plática tiene como principal intención que el personal de salud identifique qué situación se cataloga como una crisis y cuáles son las estrategias para realizar contención e intervención.

Los primeros auxilios psicológicos son la intervención psicoemocional que se puede entregar en eventos de emergencia, trauma o desastre, dentro de las 72 horas de ocurrido la situación. Este tipo de primeros auxilios son de carácter breve e inmediato y tienen como objetivo mejorar la estabilidad emocional y equilibrio personal, así como también minimizar la posibilidad de aparición de trastornos psicológicos más graves.

Rompiendo Tabúes sobre la Psicoterapia

Meditaciones-TTP

El duelo ante la pérdida de la salud

En este webinar obtendrás información sobre el proceso de duelo , sus etapas y cómo transitar este proceso de la mejor manera posible.
Cuáles pueden ser los focos rojos en una persona que está pasando por un duelo en donde que nos hacen pensar que necesita ayuda de manera urgente y como podemos auxiliarlo.

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