y talleres de alto impacto para que puedas aprender y desarrollar nuevas
habilidades en la búsqueda de tu bienestar y sobre psicología.
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Nuestras recomendaciones de hoy
Procrastinar en el Home Office
El arte de procrastinar tiene dos vías: ¿estás procrastinando por el home office o es un hábito que vienes arrastrando desde antes?
Sabes que, existen técnicas efectivas para contrarrestarlo, aquí te enseñamos algunas. ¡Apúntate al curso! Sin miedo al éxito, deja ya de procrastinar.
¡Acompaña a tu equipo con un feedback de fin de año y motívalos para el 2023!
Diciembre en general es un mes con mucho movimiento tanto social como emocional. Y sí, la mayoría de las empresas “echan la casa por la ventana ” para agradecer el cierre de año a sus colaboradoras, muchos se olvidan de cómo motivarlos y sensibilizarlos ante los retos que juntos van a tener que afrontar el próximo año.
Este es el mejor escenario, describiendo la actividad de un empresa con un resultado técnico positivo y si no es así? ¿Si el próximo año luce incierto? ¿Cómo logramos fortalecer a nuestro equipo de colaboradores?
De esto y más nos habla Licenciado Erick Carreño HR Digital a Experience Manager en KPMG.
Salud Mental en Emprendedores
Hablaremos de la importancia del cuidado emocional y sus efectos en la salud mental de quienes se encuentran inmersos en el emprendimiento.
ESPECIALISTA: Ing. Salvador Pérez
Ingeniero Mecánico por parte de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Fundador de la Startup Ayure, que trabaja para apoyar al reciclaje en México, me gusta desafiar las fallas estructurales actuales y crear algo que genere verdadero valor para las personas, con un enfoque ecológico y social.
Aprendiendo a poner límites
En esta plática aprenderás a mantener un equilibrio y gestionar tus emociones. Poner límites al comportamiento de tus hijos o hijas permitirá que una regulación en la conducta que les prepara para la vida. Educar con límites permitirá que crezcan seguros, sean felices y responsables de sus actos.
Organizaciones Saludables y Gestión del Aprendizaje
Para la psicología laboral, el objetivo más importante de toda organización – empresa o individuo – es alcanzar un estado óptimo y saludable. Pues es ahí donde son posibles los aprendizajes positivos y la productividad, pero con bienestar.
Lograr un equilibrio donde obtenemos la superación de metas y resultados esperados, pero también el éxito en lograr mantener la calidad de vida de las personas.
En el marco del Ciclo de Conferencias Mind2: Salud mental en las empresas, la psic. Marilú Guerrero hablará sobre qué es una Organización Saludable y cómo impacta en las personas que colaboran en ella y evoluciona integralmente tanto en beneficio propio como de la sociedad.
Reconoce tus emociones y gestionalas
Identificar las emociones y cómo gestionarlas, es sin duda, el primer paso para crear ambientes laborales saludables, ya que de manera individual el autoconocimiento y el uso de la inteligencia emocional, nos provee de herramientas útiles y necesarias para la resolución de conflictos, el manejo del estrés, así como para prevenir cuadros de ansiedad y depresión que suelen pasar desapercibidos en los ambientes laborales, preponderando así la salud mental, como herramienta y signo de bienestar y productividad.
Se trabaja de manera interactiva sobre:
➔ ¿Qué y cuáles son las emociones?
➔ La importancia del reconocimiento de emociones
➔ Inteligencia emocional
➔ Técnicas de manejo emocional
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