y talleres de alto impacto para que puedas aprender y desarrollar nuevas
habilidades en la búsqueda de tu bienestar y sobre psicología.
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Nuestras recomendaciones de hoy
Viviendo la Cuarentena con Niños
Durante la cuarentena vivimos cambios radicales en nuestra rutina, un punto importante a considerar es sin duda la convivencia del trabajo con nuestro espacio en casa y más si tenemos niños, en esta charla podemos puntualizar aspectos relevantes para convivir en armonía y lograr un bienestar emocional en familia.
El camino a la autosuperación a través de la resiliencia
En la vida siempre hay cambios dramáticos y giros inesperados. Algunas personas logran adaptarse y seguir avanzando pero a muchas otras les cuesta, ¿cuál es diferenciador entre unas personas y otras? La resiliencia es la respuesta.
¿Qué es la resiliencia? ¿Cómo puedo desarrollar esta capacidad? ¿Cómo puedo aprender de las situaciones difíciles de mi vida?
La resiliencia es una capacidad que todos tenemos pero que hay que trabajar y desarrollar día a día. En este webinar titulado: “El camino a la superación a través de la resiliencia” la Psic. Irmance Coachy nos explicara de manera teórica y práctica cómo podemos desarrollar esta capacidad y en que no beneficia ser personas resilientes.
Herramientas de la Neurociencia para Mejorar su Atención
A lo largo de la charla el especialista nos adentra al mundo de las neurociencias, planteándonos un lenguaje cotidiano y al alcance de todos, así podremos descubrir sus beneficios.
Reconoce tus emociones y gestionalas
Identificar las emociones y cómo gestionarlas, es sin duda, el primer paso para crear ambientes laborales saludables, ya que de manera individual el autoconocimiento y el uso de la inteligencia emocional, nos provee de herramientas útiles y necesarias para la resolución de conflictos, el manejo del estrés, así como para prevenir cuadros de ansiedad y depresión que suelen pasar desapercibidos en los ambientes laborales, preponderando así la salud mental, como herramienta y signo de bienestar y productividad.
Se trabaja de manera interactiva sobre:
➔ ¿Qué y cuáles son las emociones?
➔ La importancia del reconocimiento de emociones
➔ Inteligencia emocional
➔ Técnicas de manejo emocional
¡Acompaña a tu equipo con un feedback de fin de año y motívalos para el 2023!
Diciembre en general es un mes con mucho movimiento tanto social como emocional. Y sí, la mayoría de las empresas “echan la casa por la ventana ” para agradecer el cierre de año a sus colaboradoras, muchos se olvidan de cómo motivarlos y sensibilizarlos ante los retos que juntos van a tener que afrontar el próximo año.
Este es el mejor escenario, describiendo la actividad de un empresa con un resultado técnico positivo y si no es así? ¿Si el próximo año luce incierto? ¿Cómo logramos fortalecer a nuestro equipo de colaboradores?
De esto y más nos habla Licenciado Erick Carreño HR Digital a Experience Manager en KPMG.
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