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La mayoría de las personas no entendemos nuestras emociones, no sabemos cómo gestionarlas para mejorar nuestra vida y afectar positivamente a los demás. Pero, ¿es probable hackear nuestra mente y biología para tomar las riendas de lo que sucede en nuestra cabeza? 

El Biohacking dice que sí, que podemos aprender a desconectar redes neuronales que nos hacen sentir mal e instalar redes neuronales que nos acerquen a nuestro propósito de vida. 

En este webinar queremos charlar un poco más sobre qué es el Biohacking y cómo con estas herramientas puedes aprender a cambiar tu estado de ánimo en cuestión de minutos. ¿Te atreverías a probarlo?

Te invitamos a revivir mesa redonda online sobre: Seguridad y salud en el trabajo.

Los especialistas, la Mtra. Claudia Juárez Batista y el Mtro. Víctor Alfonso López García, nos platican y despejan dudas  el tema central del encuentro: Seguridad y salud en el trabajo.

¿Por qué es importante para las empresas invertir en salud y bienestar?; ¿Qué es y cómo prevenir el burnout?; ¿Qué es la seguridad psicológica en el trabajo y por qué es importante tomarla en cuenta?; ¿Qué normas gubernamentales existen sobre este tema? y más.

Si pensamos en la adolescencia como una etapa de la vida en la que se viven una multiplicidad de cambios y definiciones, no es difícil dar cuenta que la situación actual tiene importantes implicaciones para todos aquellos quienes la están atravesando (adolescentes en sí y padres también). En este sentido, en este tiempo de cuarentena infinita, de distanciamiento social ¿qué dificultades puede atravesar el adolescente? 

Como ya se mencionaba, incluso en la vieja normalidad, los retos que atraviesa un adolescente son varios; la adolescencia se caracteriza por ser un periodo de cambios que traen consigo consolidaciones importantes. Uno de los aspectos que tiene primacía es la socialización: los amigos son fundamentales en la construcción de la subjetividad, significan más de lo que a simple vista parece, apoyan en la construcción de la identidad, de los intereses e ideas sobre el mundo en el que se está inmerso; inclusive, sirven como referencia otra, para pensar el propio cuerpo, las emociones, las relaciones, etc.

Si durante la pandemia lo que se pide para todos es aislamiento social, ¿cómo puede vivirse este aislamiento en la adolescencia? 

Una de las posibilidades que existen y, que realmente ya estaba en uso y en apogeo, es el vínculo a través de las redes sociales, en las que se tiene la oportunidad de continuar (o iniciar) la pertenencia a un grupo. Este fenómeno era algo que ya ocupaba el pensamiento de psicólogos y otros profesionales. Pues si bien las redes sociales son un medio accesible y de moda, más ahora en tiempos de cuarentena; lo cierto es que existen importantes riesgos asociados: la vulnerabilidad de la identidad personal y digital, ser víctima de cyberbullying, inclusive se han encontrado tasas elevadas de ansiedad, depresión y trastornos de sueño entre los jóvenes que dedican más horas a las redes.

Hablaremos sobre:

¿Qué significa estar empoderada? y  ¿Qué es una Mujer Empoderada?
El origen del empoderamiento surge en la década de los años 60 a raíz del pedagogo Paulo Fraire. El término empoderamiento, denominado también empowerment, se refiere al hecho de tener poder sobre las propias acciones.
Una mujer empoderada como su nombre lo indica, es una mujer que tiene poder sobre su vida, es decir ella es la dueña de sus decisiones, la responsable de sus resultados y quién escoge el camino que desea alcanzar.

El confinamiento con sus retos, sus ansiedades, sus pérdidas y sus duelos nos ha brindado la oportunidad inédita de bajar el ritmo. Ha eliminado distracciones del mundo exterior y nos ha regalado un espacio que quizá antes no encontrábamos para hacer introspección y observar qué aspectos de nuestra vida están en armonía y cuáles no. En esta charla podrás adquirir herramientas útiles para reflexionar y encarar la nueva normalidad a la que nos enfrentamos. Esencialmente intentaremos responder a la pregunta ¿cómo afrontar esta nueva realidad?

El Día Mundial del Sida sigue siendo tan importante hoy como cuando empezó, ya que continúa recordando a la sociedad y a los gobiernos que el VIH no ha desaparecido.

Es esencial que como sociedad tomemos conciencia de cómo el VIH afecta la vida de las personas, para que de este modo podamos poner fin al estigma y la discriminación. Al educarnos podemos mejorar la calidad de vida de las personas que viven con el VIH.