Inicio

En esta charla encontrarás diversas herramientas tecnológicas que ayudarán a diseñar y planear tus clases en línea para nivel básico y medio superior. Cómo es sabido y bajo las circunstancias de salud en la que nos encontramos, la actividad docente se ha modificado y ante este panorama el reto de los docentes en la transmisión de conocimientos es el uso de TIC, por tanto a lo largo de esta charla podrás encontrar alternativas útiles a dicha encomienda.

En esta charla se habla sobre la importancia del cáncer de mama, todos los factores alrededor de este tema y algunas medidas de prevención.

Para prevenir el cáncer de mama es recomendable:

• Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya.
• Disminuir el consumo de azúcares y grasas
• Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente
• Mantener un peso adecuado
• Evitar el cigarro y el alcohol
• Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación
• Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50 años.

En el marco del Ciclo de Conferencias Mind2: Salud mental en las empresas, te compartiré los beneficios reales que tienen las empresas al contratar a profesionales de salud mental, con un caso de éxito de la Argentina; y te brindaré herramientas de inserción y abordaje para los RRHH y hacia los líderes de las compañías para generar un cambio mental y cultural que se traduzca en bienestar laboral y personal de todos los que integran la organización.

Dirigido a: 

• Empresas que quieren hacer un cambio positivo, impactando en el bienestar de sus colaboradores.
• Psicólogos que trabajan en el área de RRHH.

En este webinar la Psicóloga Roxana Ruiz nos enseñará un poco más del tipo de qué tipo trastornos alimenticios existen, como identificar personas cercanas que lo padecen y cómo podemos intervenir para ayudarlos.

Hablaremos del cuidado en conjunto del cuerpo y la mente como un binomio en búsqueda del bienestar. Recorreremos junto con nuestro especialista aspectos importantes del cuidado de nuestra alimentación y los buenos hábitos del  ejercicio físico para mantener un estado emocional y un estilo de vida acorde a las necesidades de la vida actual.

Después de que termine la pandemia del coronavirus, la sociedad mundial habrá tenido un aprendizaje. Su contenido dependerá de la apertura que cada sociedad tenga para evaluar los daños y lo que hay que modificar a futuro. 

Con el inicio de la desescalada, se ha comenzado un proceso de vuelta a la normalidad o la ya denominada ‘nueva normalidad’ que no es gestionado emocionalmente igual por todo el mundo.  Se están produciendo casos de personas que tienen miedo a salir a la calle, es lo que se conoce como el ‘Síndrome de la Cabaña’.

El Síndrome de la Cabaña hace alusión al temor y vivencias desagradables que se activan en relación a la exposición real o mental a todo lo que conlleve salir de casa y de la situación estrictamente actual, optando así por la reclusión como forma de vida deseada ante la percepción de seguridad que conlleva