y talleres de alto impacto para que puedas aprender y desarrollar nuevas
habilidades en la búsqueda de tu bienestar y sobre psicología.
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Nuestras recomendaciones de hoy
Mindfulness, Primer Acercamiento
Este curso está estructurado de manera práctica en tres diferentes dimensiones del aprendizaje; enseñanza directa, marco teórico y guías para la autorreflexión. Cada una de estas dimensiones apoya el trabajo de la otra, con el fin de enriquecer la experiencia.
A través de ese curso integral tu obtendrás un entendimiento profundo de la psicología sobre la que mindfulness está construida, su fundamento filosófico, y su historia, junto con un enfoque contemporáneo de las técnicas y estilos más populares y eficientes a la hora de practicar mindfulness.
Reflexiones significativas para una vida mejor
A partir de un breve recorrido teórico-práctico el Psicoterapeuta Israel Aramburú, nos guiará puntualmente para mostrarnos la importancia de la filosofía en nuestra vida, de manera, amena, práctica y puntual.
Acciones para Favorecer la Diversidad Sexual
De manera amena y didáctica, nuestra especialista explicará conceptos básicos sobre la diversidad sexual, invitándonos a una reflexión sobre la importancia de ser tolerantes y estar informados sobre un tema controversial pero que trastoca a toda la sociedad en sus diferentes esferas de convivencia.
Al finalizar la charla tendremos el panorama completo de la reflexión que implica el apoyar a que todas las personas, en especial niñas, niños y adolescentes sepan que sus diferencias, en apariencia física, pensamiento, habilidades, son muestra de lo valiosos que son y que una de las grandes coincidencias que nos unen como humanidad es la diversidad.
Si cada persona aprende a habitar desde su propia diversidad abrazándola, prepararemos el terreno para que florezca el respeto a la misma.
El grito de auxilio silencioso, el suicidio
El suicidio se ha convertido en un problema de salud pública importante que mucho tiempo fue un tema tabú. En mundo cada año más de 70 mil personas se quitan la vida tras varios intentos, lo cual significa una muerte cada 40s.
Por esto es importante centrarnos en la prevención especialmente para fortalecer vínculos tomar conciencia y crear esperanza. Los suicidios se pueden prevenir con intervenciones oportunas, es decir es de suma importancia detectar lo síntomas de riesgo suicida para ofrecer ayuda.
Si conoces al alguien que este en riesgo, ¡no lo dudes! ofrecerle ayuda.
Acercarse a los seres queridos por su salud mental y su bienestar podría salvarles la vida.
El duelo ante la pérdida de la salud
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