Reconoce tus emociones y gestionalas

Identificar las emociones y cómo gestionarlas, es sin duda, el primer paso para crear ambientes laborales saludables, ya que de manera individual el autoconocimiento y el uso de la inteligencia emocional, nos provee de herramientas útiles y necesarias para la resolución de conflictos, el manejo del estrés, así como para prevenir cuadros de ansiedad y depresión que suelen pasar desapercibidos en los ambientes laborales, preponderando así la salud mental, como herramienta y signo de bienestar y productividad.

Se trabaja de manera interactiva sobre:

➔ ¿Qué y cuáles son las emociones?

➔ La importancia del reconocimiento de emociones

➔ Inteligencia emocional

➔ Técnicas de manejo emocional

$1,500.00

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1 ¿Qué aprenderas?
2 Duración
3 ¿Incluye diploma?
4 Objetivos
¿Qué aprenderas?

Aprender a identificar y gestionar las emociones

Duración

60 min

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