Descripción
¿Qué aprenderás?
El confinamiento, a nivel psicológico, no es fácil y tampoco saludable. Si además de encontrarnos aislados, los hemos pasado solos, esto puede aumentar nuestra vulnerabilidad. En esta charla podrás adquirir herramientas para poder mejorar tu calidad de vida, en particular ante el temor de salir de casa y reintegrarse a la llamada “nueva normalidad”.