Cuidar la alimentaci贸n; el prop贸sito que es un arma de doble filo
Lic. Paola Garc铆a- Salmones: Paola Garc铆a Salmones es licenciada en Nutrici贸n Cl铆nica por la Escuela de Diet茅tica y Nutrici贸n del ISSSTE y cuenta con diferentes cursos y diplomados como: Nutrici贸n en la infancia y adolescencia, educaci贸n en diabetes para el equipo multidisciplinario de salud y atenci贸n integral del sobrepeso y la obesidad en la poblaci贸n adulta en el primer nivel de atenci贸n.
Es especialista en enfermedades cr贸nicas: Obesidad , Diabetes, Hipertensi贸n, Dislipidemia, S铆ndrome Metab贸lico, enfermedad Renal Cr贸nica y TCA. Actualmente se desempe帽a como nutricionista en 谩rea m茅dica en diferentes unidades m茅dicas como Hospital Carlos Mc Gregor, hospital Siglo XXI: Cancerolog铆a y Cardiolog铆a, Unidad de Medicina Familiar, entre otros. Psic. Florencia Rosso Florencia Rosso es licenciada en psicolog铆a por la universidad iberoamericana, cuenta con maestr铆a en psicoterapia psicoanal铆tica en Asociaci贸n Psicoanal铆tica Mexicana y un diplomado TCA y Obesidad por Universidad An谩huac Norte. Cuenta con m谩s de 9 a帽os de experiencia en cl铆nica privada, manejo hospitalario y educaci贸n siendo sus principales 谩reas de atenci贸n de adolescentes y adultos. Tambi茅n es especialista en preparaci贸n quir煤rgica y detecci贸n temprana de diversas patolog铆as.
驴C贸mo afecta nuestra alimentaci贸n en la salud f铆sica y emocional?聽 驴y por qu茅 nos cuesta tanto trabajo cuidarla?
Para casi todos los mexicanos uno de principales prop贸sitos que tienen con el a帽o nuevo es bajar de peso y poner m谩s atenci贸n en su nutrici贸n. Muchas personas lo pueden hacer por el estereotipo social, algunas otras por salud, y otras tanto por tener un mejor rendimiento f铆sico y mental.
Sin embargo, muy poca gente logra cumplirlo,驴por qu茅? 驴Cu谩l es el error que casi todos cometemos al momento de querer cuidar nuestra alimentaci贸n que no nos hace dejarlo con pocos intento? 驴y c贸mo cuido mi salud mental en el proceso?
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