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Estrategias para Combatir el Estrés Laboral

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En esta charla encontrarás herramientas que te serán de utilidad para combatir el estrés laboral, lidiar con las jornadas de trabajo y la adecuación de tu carga laboral al home office.

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$250.00

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1 ¿Qué aprenderas?
2 Duración
3 ¿Incluye diploma?
4 Objetivos
¿Qué aprenderas?

Aprenderás técnicas sencillas y efectivas para manejar el estrés laboral y hacer de tus horas de trabajo un espacio relajado y efectivo para cumplir con tus actividades. Nuestro especialista nos da estrategias útiles que puedes realizar en minutos con pausas activas durante las horas de trabajo.

Duración

50 min

¿Incluye diploma?

No

Objetivos

Las personas puedan tener nuevas herramientas para manejar su estrés y tener un mejor desempeño laboral.

Psic. Victor López

Psic. Victor López

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