¿Qué es eso de la Nueva Normalidad?

El confinamiento con sus retos, sus ansiedades, sus pérdidas y sus duelos nos ha brindado la oportunidad inédita de bajar el ritmo. Ha eliminado distracciones del mundo exterior y nos ha regalado un espacio que quizá antes no encontrábamos para hacer introspección y observar qué aspectos de nuestra vida están en armonía y cuáles no. En esta charla podrás adquirir herramientas útiles para reflexionar y encarar la nueva normalidad a la que nos enfrentamos. Esencialmente intentaremos responder a la pregunta ¿cómo afrontar esta nueva realidad?

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Descripción

¿Qué aprenderás?

  • Afrontar nueva realidad 
  • Trabajar la ansiedad que producen los cambios
  • Adaptarnos a nuevas dinámicas laborales y/ o de la vida diaria

Duración: 1 MÓDULO – 52 min

¿Tiene certificado? NO

 

Psic. Ilse Merari Tapia

Maestra en Psicooncología

8 cursos

Ilse Merari Tapia Garduño es Maestra en Psicooncología por el Instituto Mexicano de psicooncología y Psicología educativa (UPN) dedicada al trabajo con pacientes, familiares y personal de salud en hospitales y consulta privada, colaboradora en el CAAINCAN (Centro de Apoyo para la Atención Integral del Instituto Nacional de Cancerología), Docente de licenciatura en diversas universidades entre las que destacan, UNIREM, ULA (presidenta de la academia de habilidades para la vida y reconocida como docente de excelencia) ,YMCA, LICEO TULYEHUALCO Y UNIVDEP. Capacitadora y conferencista independiente en temas de salud mental, calidad de vida, acompañamiento en diversas enfermedades y habilidades sociales y para la vida. Comprometida, proactiva, responsable y convencida que es importante recuperar los valores mediante el contacto con las personas favoreciendo la salud mental y calidad de vida.