Descripción
Comprensión integral de los fundamentos y prácticas de mindfulness para poder aplicarlos en cualquier área de su vida.
Desarrollar una consciencia superior respecto a nuestro hábito, patrones de pensamientos, emociones, comportamientos tanto positivos y negativos que nos permiten o impiden avanzar en nuestra vida y alcanzar aquellas cosas que deseamos obtener.
- Tener confianza para facilitar las prácticas de mindfulness en otras personas.
- Entender las ideas principales de mindfulness y ser capaz de usar este conocimiento demanera práctica con el fin de mejorar tu vida.
- Integrar prácticas de mindfulness en el estilo de vida del siglo 21.
