Malestares Adolescentes en Época de Pandemia

¿QUÉ APRENDERÁS?

En cuanto a los padres, será importante permitir espacios exclusivos para los adolescentes; que eviten estar siempre pendientes de lo que hace o no, si ordena el cuarto, si ya hizo la tarea, si está mucho tiempo en el celular, si se peleó con los hermanos, etc, pues con ello se favorece la vivencia de una atmósfera controladora, de la que el adolescente va querer alejarse y no siempre tendrá la tolerancia o delicadeza para hacerlo cordialmente. Los padres tienen que intentar mantener algo así como una distancia cercana, en la que sus hijos adolescentes puedan vivirlos lejanos, pero no tanto como para no sentir su figura como un apoyo continuo.

Estos espacios, permitirán por otra parte una posibilidad para manejar las emociones, especialmente aquellas de difícil trámite: el enojo, la tristeza, la ansiedad, la frustración entre otras. Serán como una vía de desahogo, el escuchar un concierto, platicar con los amigos, hacer un curso, etc., pueden ayudar a metabolizar las emociones, como lo pensaba Freud, a sublimar.

No obstante, no para todos será suficiente este tipo de opciones, en circunstancias particulares, para algunos será muy difícil contener sus emociones y estas pueden llegar a desbordarlos. Ante ello, es importante encontrar espacios en los que el adolescente pueda conocer e identificar las emociones que siente, en los que pueda hablar de su sentir y de su malestar, una opción puede ser acudir a terapia, actualmente la mayoría de terapeutas trabajan en línea, realizar llamadas a centros de apoyo emocional, tomar talleres para manejo de emociones, entre otros.

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Descripción

ESPECIALISTA:  Dulce Rocío Gónzalez Mosqueda

Maestra en Psicología por la UNAM, en la Residencia de Psicoterapia para Adolescentes, Psicoanalista, con 10 años de experiencia en la práctica clínica y educativa, docente de licenciatura y bachillerato, ha trabajado en proyectos de investigación e intervención en diversos tópicos y poblaciones; trabajó en el Instituto Nacional de Migración, en el hospital 20 de Noviembre.  Ponente en congresos nacionales e internacionales. En continua actualización profesional.

 

DESCRIPCIÓN:

Si pensamos en la adolescencia como una etapa de la vida en la que se viven una multiplicidad de cambios y definiciones, no es difícil dar cuenta que la situación actual tiene importantes implicaciones para todos aquellos quienes la están atravesando (adolescentes en sí y padres también). En este sentido, en este tiempo de cuarentena infinita, de distanciamiento social ¿qué dificultades puede atravesar el adolescente?

Como ya se mencionaba, incluso en la vieja normalidad, los retos que atraviesa un adolescente son varios; la adolescencia se caracteriza por ser un periodo de cambios que traen consigo consolidaciones importantes. Uno de los aspectos que tiene primacía es la socialización: los amigos son fundamentales en la construcción de la subjetividad, significan más de lo que a simple vista parece, apoyan en la construcción de la identidad, de los intereses e ideas sobre el mundo en el que se está inmerso; inclusive, sirven como referencia otra, para pensar el propio cuerpo, las emociones, las relaciones, etc.

Si durante la pandemia lo que se pide para todos es aislamiento social, ¿cómo puede vivirse este aislamiento en la adolescencia?

Una de las posibilidades que existen y, que realmente ya estaba en uso y en apogeo, es el vínculo a través de las redes sociales, en las que se tiene la oportunidad de continuar (o iniciar) la pertenencia a un grupo. Este fenómeno era algo que ya ocupaba el pensamiento de psicólogos y otros profesionales. Pues si bien las redes sociales son un medio accesible y de moda, más ahora en tiempos de cuarentena; lo cierto es que existen importantes riesgos asociados: la vulnerabilidad de la identidad personal y digital, ser víctima de cyberbullying, inclusive se han encontrado tasas elevadas de ansiedad, depresión y trastornos de sueño entre los jóvenes que dedican más horas a las redes.

 

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