Biohacking de las Emociones
La mayorÃa de las personas no entendemos nuestras emociones, no sabemos cómo gestionarlas para mejorar nuestra vida y afectar positivamente a los demás. Pero, ¿es probable hackear nuestra mente y biologÃa para tomar las riendas de lo que sucede en nuestra cabeza?Â
El Biohacking dice que sÃ, que podemos aprender a desconectar redes neuronales que nos hacen sentir mal e instalar redes neuronales que nos acerquen a nuestro propósito de vida.Â
En este webinar queremos charlar un poco más sobre qué es el Biohacking y cómo con estas herramientas puedes aprender a cambiar tu estado de ánimo en cuestión de minutos. ¿Te atreverÃas a probarlo?
1
¿Qué aprenderas?
2
Duración
3
¿Incluye diploma?
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Objetivos
¿Qué aprenderas?
En esta plática, aprenderemos algunas herramientas del biohacking para: Aumentar tu propia satisfacción Mejor tu concentración y atención Mejorar tu estabilidad emocional Aumento de tu motivación Prevención de la depresión Mejorar tus funciones cognitivas Lograr una mayor empatÃa Aumentar tu productividad La lista es muy versátil y si la continuamos, serÃa casi interminable. Lo importante en realidad es cuáles son tus objetivos y cómo los persigues. Tus objetivos son el factor que determinará los beneficios que experimentarás.
Duración
1 Módulo - 1h
¿Incluye diploma?
SI
Mind² es un espacio creado para mejorar la calidad de vida de las personas, brindando herramientas para el bienestar psicoemocional. Estas herramientas son: psicoterapia en lÃnea, prácticas de bienestar, psicoeducación y tecnologÃa.