y talleres de alto impacto para que puedas aprender y desarrollar nuevas
habilidades en la búsqueda de tu bienestar y sobre psicología.
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Nuestras recomendaciones de hoy
Retos de la Diversidad, Equidad e Inclusion
Objetivos:
- Dar a conocer el avance de los últimos años en materia de los derechos humanos en pro de la comunidad.
- Conocer acerca del proceso que vivimos las personas de la comunidad. ¿Cómo afrontar aspectos familiares, laborales y sociales?
- Retos sociales en temas de diversidad sexual y género.
Mi hijo volvió a clases en línea ¿Y yo también?
En esta charla encontrarás diversas herramientas para el regreso a clases en línea, podrás identificar aspectos relevantes que pueden estar interfiriendo en una adecuada rutina, para que tanto tu cómo tus hijos retomen una rutina favorecedora para el entorno familiar.
Manejo de Crisis en los Colaboradores
En el marco del Ciclo de Conferencias Mind2: Salud mental en las empresas, el Dr. Molina nos compartirá las mejores prácticas a implementar en los momentos de alto estrés tanto dentro de nuestro equipo de trabajo, como en la atención a clientes.
Dirigido a: Líderes, personas que trabajan con clientes o en el área de atención a clientes
Manteniendo la esencia en el proceso oncológico
Pasar por un proceso oncológico es muy difícil tanto física como emocionalmente. Pasar por un duelo de pérdida de la salud pero también por un…
La ideación suicida y la depresión
Los primeros auxilios psicológicos son una herramienta de respuesta humana y de apoyo a otro ser humano que está sufriendo. La finalidad de aprender sobre esta herramienta, es atender las necesidades relacionadas con emociones extremadamente intensas que pueden requerir de ayuda urgente como la depresión y la ideación suicida.
Meditación: Encuentra Calma- Netlogistik
Cápsula de bienestar: Meditación de 15min para encontrar la calma.
Dirigido a: Colaboradores NetLogistik ¡No olvides utilizar tu código de acceso!
“NO PODEMOS CAMBIAR LO QUE NOS OCURRE EN LA VIDA, PERO SI PODEMOS INFLUENCIAR LA MANERA EN LA QUE ENFOCAMOS LO QUE NOS OCURRE”
Con la práctica constante de meditación podemos cambiar nuestra percepción de las cosas. Y al cambiar el enfoque que le damos a circunstancias, cambia nuestra manera de vivirlas hacia una forma más ligera, libre y positiva. Con esta meditación lograrás encontrar un espacio de calma.
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